Sara Nutrition | Traditional Indian Nutrition for Better Health

 World Glaucoma Week: March 10 - 16, 2024      Join the World Glaucoma Association in this year's World Glaucoma Week, observed from March 10 to March 16, 2024. This annual event aims to raise awareness about glaucoma, a leading cause of irreversible blindness worldwide, and promote early detection, treatment, and prevention efforts. Under the theme of 'Uniting for a Glaucoma-Free World', individuals, communities, and organizations are encouraged to come together to combat this sight-threatening disease and strive for a future where no one loses their vision to glaucoma. Understanding Glaucoma: A Silent Thief of Sight      Glaucoma is a group of eye conditions characterized by damage to the optic nerve, often caused by elevated intraocular pressure (IOP). It is typically asymptomatic in its early stages, earning it the moniker of the "silent thief of sight." Without timely intervention, glaucoma can progress gradually, leading to irreversible vision lo...

     International Childhood Cancer Day Nutrition for Young Fighters      Every year on February 15th, International Childhood Cancer Day highlights the problems that children with cancer and their families confront. This worldwide commemoration acts as a rallying cry to raise awareness, promote early detection, and push for increased access to treatment and support services for pediatric cancer patients. Children fighting cancer display incredible resilience, fortitude, and strength in the face of adversity, encouraging communities all around the world to band together in support. Defining International Childhood Cancer Day:      International Childhood Cancer Day, established by the International Childhood Cancer Foundation (ICCF) and Childhood Cancer International (CCI), aims to raise awareness about childhood cancer and its impact on families, healthcare systems, and society at large. The theme for this year's observance underscores the i...

 உலக புற்றுநோய் தினம் 2024 புற்றுநோய்க்கு எதிராக ஒன்றுபடுதல்          உலக புற்றுநோய் தினம், ஆண்டுதோறும் பிப்ரவரி 4 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படுகிறது, இது விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல், தடுப்பதை ஊக்குவித்தல் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஊக்கமளிக்கும் நடவடிக்கையை நோக்கமாகக் கொண்ட உலகளாவிய முயற்சியாகும். 2024 ஆம் ஆண்டு உலக புற்றுநோய் தினத்தின் கருப்பொருள் "ஒன்றிணைவோம் புற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடுவோம்" கருப்பொருள் : "ஒன்றிணைவோம் புற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடுவோம்"      புற்றுநோய்க்கு எதிரான உலகளாவிய போராட்டத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்குத் தேவையான கூட்டு முயற்சியை இந்த ஆண்டின் கருப்பொருள் வலியுறுத்துகிறது. ஒவ்வொரு நபரின் செயல்களும், பெரியதாக இருந்தாலும் சரி, சிறியதாக இருந்தாலும் சரி, உலகளவில் புற்றுநோயின் சுமையைக் குறைக்கும் பெரிய குறிக்கோளுக்கு பங்களிப்பதை இது அங்கீகரிக்கிறது. ஒற்றுமை, விழிப்புணர்வு மற்றும் செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளை வளர்ப்பதன் மூலம், புற்றுநோயைத் தடுக்கக்கூடிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய மற்றும் இறுதியில் தோற்கடிக்...

The Power of Self-Check: A Comprehensive Guide to Disease Prevention and Healthy Eating      In the fast-paced world we live in, prioritizing our health often takes a back seat. However, the emergence of self-check methods has provided individuals with a powerful tool to take charge of their well-being. By regularly monitoring key health indicators, one can not only prevent the onset of various diseases but also pave the way for a healthier lifestyle. In this article, we will explore how self-checks play a crucial role in disease prevention and encourage healthy eating habits. Understanding Self-Checks  What are Self-Checks?      Self-checks involve monitoring various aspects of your health on a regular basis to detect any potential issues early on. These checks can include monitoring vital signs, assessing physical and mental well-being, and recognizing subtle changes in your body.  Importance of Early Detection      Early detectio...