தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரம்

தேசிய ஊட்டச்சத்து   வாரம் 
(1-7) செப்டம்பர், 2022




இந்தியாவில் தேசிய ஊட்டச்சத்து மாதம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் மாதம் கொண்டப்படுகிறது. அதில் செப்டம்பர் 1 முதல் 7 ம் தேதி வரை தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதன் அவசியத்தை குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதே இதன் நோக்கமாகும்.


    சரிவிகித உணவை எடுத்து கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான நோயற்ற வாழ்வை வாழ முடியும். ஒவ்வொரு வருடமும் ஒரு கருப்பொருளை கொண்டு தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரம் கொண்டப்படுகிறது. 

2022 ம் ஆண்டின் கருப்பொருள்

 " சுவைகளின் உலகை கொண்டாடுவோம்" 


    இந்தியாவில் 1982 ம் ஆண்டு முதல் தேசிய ஊட்டச்சத்து மாதம் கொண்டப்படுகிறது.   இந்திய அரசு பலவிதமான செயல்களின் மூலம் மக்களுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் பணியை செய்கிறது. 

    இந்த ஆண்டு தேசிய ஊட்டச்சத்து மாதத்தில் பெண்களுக்கும், குழந்தைகளுக்கும் ஊட்டச்சத்தின் அவசியத்தை குறித்து விழிப்புணர்வை  ஏற்படுத்த இந்திய அரசு திட்டமிட்டுள்ளது. இதன் முதல் குறிக்கோள் "ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை" நீக்குவதாகும். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு குறைவூட்டலினாலோ அல்லது மிகைவூட்டத்தினாலோ (undernutriton  or  overnutrition ) ஏற்படுகிறது. எல்லா வயதினருக்கும் ஊட்டச்சத்து இன்றியமையாயது. 




Comments

Popular posts from this blog

Strengthen Your Bones: Top Nutritional Tips for World Osteoporosis Day 2024

Breaking Barriers with Food: Top Indian Superfoods for Diabetes Management

What Is Good to Eat on an Empty Stomach in the Morning?